A fin de combatir la fatiga laboral y mejorar la eficiencia , es clave incorporar pausas activas en tu día de trabajo. Tales breves paréntesis no solo facilitan a renovar la energía , sino que también fomentan a disminuir el estrés y impulsar la foco. Prueba incorporar breves movimientos de flexibilidad, paseos cortas o fáciles técnicas de r… Read More